Altri Salumi

SIGNATURE, CHICKEN PARMESAN TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE SERVED WITH SPAGHETTI, MARINARA SAUCE, AND PARMESAN CHEESE, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine8.9g31.4% dell'energia
Grassi4.8g17.0% dell'energia
Carboidrati14.6g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
8.9g (31.4%)
Grassi
4.8g (17.0%)
Carboidrati
14.6g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine8.9g
Grassi4.8g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIGNATURE, CHICKEN PARMESAN TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE SERVED WITH SPAGHETTI, MARINARA SAUCE, AND PARMESAN CHEESE, CHICKEN PARMESAN contiene 134 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 4.8g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium