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SIGNATURE, CHICKEN PARMESAN TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE SERVED WITH SPAGHETTI, MARINARA SAUCE, AND PARMESAN CHEESE, CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein8.9g31.4% der Energie
Fett4.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
8.9g (31.4%)Fett
4.8g (17.0%)Kohlenhydrate
14.6g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein8.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIGNATURE, CHICKEN PARMESAN TOPPED WITH MARINARA SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE SERVED WITH SPAGHETTI, MARINARA SAUCE, AND PARMESAN CHEESE, CHICKEN PARMESAN enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 4.8g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten