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SIDE DISH MAC AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine7.1g19.9% dell'energia
Grassi6.6g18.5% dell'energia
Carboidrati22g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
7.1g (19.9%)Grassi
6.6g (18.5%)Carboidrati
22g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine7.1g
Grassi6.6g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SIDE DISH MAC AND CHEESE contiene 176 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 6.6g di grassi e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti