Otra Charcutería

SIDE DISH MAC AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas7.1g19.9% de la energía
Grasas6.6g18.5% de la energía
Carbohidratos22g61.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
7.1g (19.9%)
Grasas
6.6g (18.5%)
Carbohidratos
22g (61.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas7.1g
Grasas6.6g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SIDE DISH MAC AND CHEESE proporciona 176 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 6.6g de grasas y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AFiberSodium