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SHRIMP LASAGNA, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine8.2g25.4% dell'energia
Grassi10.8g33.4% dell'energia
Carboidrati13.3g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
8.2g (25.4%)
Grassi
10.8g (33.4%)
Carboidrati
13.3g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine8.2g
Grassi10.8g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP LASAGNA, SHRIMP contiene 205 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 10.8g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium