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SHRIMP AND WHITE CHEDDAR RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine6.4g28.7% dell'energia
Grassi5.9g26.5% dell'energia
Carboidrati10g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
6.4g (28.7%)Grassi
5.9g (26.5%)Carboidrati
10g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine6.4g
Grassi5.9g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP AND WHITE CHEDDAR RISOTTO offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 5.9g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti