Otra Charcutería

SHRIMP AND WHITE CHEDDAR RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas6.4g28.7% de la energía
Grasas5.9g26.5% de la energía
Carbohidratos10g44.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
6.4g (28.7%)
Grasas
5.9g (26.5%)
Carbohidratos
10g (44.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas6.4g
Grasas5.9g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP AND WHITE CHEDDAR RISOTTO revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 5.9g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium