Altri Salumi
SHAWARMA RICE BOWL WITH CHICKEN, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine5.9g19.5% dell'energia
Grassi5.2g17.2% dell'energia
Carboidrati19.1g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.2g
Proteine
5.9g (19.5%)Grassi
5.2g (17.2%)Carboidrati
19.1g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine5.9g
Grassi5.2g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHAWARMA RICE BOWL WITH CHICKEN, CHICKEN mostrano 147 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 5.2g di grassi totali e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti