Andere Feinkost
SHAWARMA RICE BOWL WITH CHICKEN, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein5.9g19.5% der Energie
Fett5.2g17.2% der Energie
Kohlenhydrate19.1g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
5.9g (19.5%)Fett
5.2g (17.2%)Kohlenhydrate
19.1g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein5.9g
Fett5.2g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHAWARMA RICE BOWL WITH CHICKEN, CHICKEN zeigen 147 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 5.2g Fettgehalt und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten