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SESAME TERIYAKI STEAK WITH SANP PEAS AND SCALLION RICE MEAL KITS, SESAME TERIYAKI STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine11.3g29.9% dell'energia
Grassi4.9g13.0% dell'energia
Carboidrati21.6g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
11.3g (29.9%)
Grassi
4.9g (13.0%)
Carboidrati
21.6g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine11.3g
Grassi4.9g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME TERIYAKI STEAK WITH SANP PEAS AND SCALLION RICE MEAL KITS, SESAME TERIYAKI STEAK offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 4.9g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium