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SESAME TERIYAKI STEAK WITH SANP PEAS AND SCALLION RICE MEAL KITS, SESAME TERIYAKI STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein11.3g29.9% der Energie
Fett4.9g13.0% der Energie
Kohlenhydrate21.6g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
11.3g (29.9%)Fett
4.9g (13.0%)Kohlenhydrate
21.6g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein11.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME TERIYAKI STEAK WITH SANP PEAS AND SCALLION RICE MEAL KITS, SESAME TERIYAKI STEAK 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 4.9g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten