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SESAME GINGER TOFUBAKED, SESAME; GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine17.2g51.5% dell'energia
Grassi10.1g30.2% dell'energia
Carboidrati6.1g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
17.2g (51.5%)
Grassi
10.1g (30.2%)
Carboidrati
6.1g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine17.2g
Grassi10.1g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine34%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME GINGER TOFUBAKED, SESAME; GINGER offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.2g di proteine, 10.1g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti