Autre Charcuterie

SESAME GINGER TOFUBAKED, SESAME; GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines17.2g51.5% de l'énergie
Lipides10.1g30.2% de l'énergie
Glucides6.1g18.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
17.2g (51.5%)
Lipides
10.1g (30.2%)
Glucides
6.1g (18.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines17.2g
Lipides10.1g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SESAME GINGER TOFUBAKED, SESAME; GINGER apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.2g de protéines, 10.1g de lipides et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium