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SEARED STEAK WITH CHERRY TOMATO VINAIGRETTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine6.2g32.5% dell'energia
Grassi5.3g27.7% dell'energia
Carboidrati7.6g39.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.1g
Proteine
6.2g (32.5%)Grassi
5.3g (27.7%)Carboidrati
7.6g (39.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine6.2g
Grassi5.3g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEARED STEAK WITH CHERRY TOMATO VINAIGRETTE contiene 101 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 5.3g di grassi e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti