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SEARED STEAK WITH CHERRY TOMATO VINAIGRETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein6.2g32.5% der Energie
Fett5.3g27.7% der Energie
Kohlenhydrate7.6g39.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
6.2g (32.5%)Fett
5.3g (27.7%)Kohlenhydrate
7.6g (39.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein6.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEARED STEAK WITH CHERRY TOMATO VINAIGRETTE enthält insgesamt 101 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 5.3g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten