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SAUTEED SPINACH WITH GARLIC AND PEPPERS, SAUTEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine3.6g25.9% dell'energia
Grassi4g28.8% dell'energia
Carboidrati6.3g45.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
3.6g (25.9%)Grassi
4g (28.8%)Carboidrati
6.3g (45.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine3.6g
Grassi4.0g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAUTEED SPINACH WITH GARLIC AND PEPPERS, SAUTEED offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 4g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti