Altri Salumi
SALMON WITH GREMOLADA, GREMOLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine20.1g64.8% dell'energia
Grassi2.5g8.1% dell'energia
Carboidrati8.4g27.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
20.1g (64.8%)Grassi
2.5g (8.1%)Carboidrati
8.4g (27.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine20.1g
Grassi2.5g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine40%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALMON WITH GREMOLADA, GREMOLADA offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.1g di proteine, 2.5g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti