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SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6.7g23.5% dell'energia
Grassi1.3g4.6% dell'energia
Carboidrati20.5g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
6.7g (23.5%)
Grassi
1.3g (4.6%)
Carboidrati
20.5g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.7g
Grassi1.3g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE contiene 124 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 1.3g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C