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SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein6.7g23.5% der Energie
Fett1.3g4.6% der Energie
Kohlenhydrate20.5g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
6.7g (23.5%)Fett
1.3g (4.6%)Kohlenhydrate
20.5g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein6.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1.3g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten