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SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien124kcal / 100g
Protein6.7g23.5% der Energie
Fett1.3g4.6% der Energie
Kohlenhydrate20.5g71.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.5g
Protein
6.7g (23.5%)
Fett
1.3g (4.6%)
Kohlenhydrate
20.5g (71.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien124kcal
Protein6.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate20.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SALMON BOWL WITH MISO GINGER SAUCE enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1.3g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten