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ROASTED PURPLE CAULIFLOWER & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine3.1g17.1% dell'energia
Grassi8.4g46.4% dell'energia
Carboidrati6.6g36.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
3.1g (17.1%)
Grassi
8.4g (46.4%)
Carboidrati
6.6g (36.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine3.1g
Grassi8.4g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED PURPLE CAULIFLOWER & BROCCOLI contiene 101 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 8.4g di grassi e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C