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ROASTED COD WITH GREEN AND YELLOW BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine8.5g53.8% dell'energia
Grassi2.6g16.5% dell'energia
Carboidrati4.7g29.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.8g
Proteine
8.5g (53.8%)Grassi
2.6g (16.5%)Carboidrati
4.7g (29.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine8.5g
Grassi2.6g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED COD WITH GREEN AND YELLOW BEANS mostrano 71 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti