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ROASTED CAULIFLOWER & ONION QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine7.1g16.7% dell'energia
Grassi17.7g41.6% dell'energia
Carboidrati17.7g41.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
7.1g (16.7%)Grassi
17.7g (41.6%)Carboidrati
17.7g (41.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine7.1g
Grassi17.7g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED CAULIFLOWER & ONION QUICHE mostrano 255 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 17.7g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti