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ROASTED CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine2.5g12.6% dell'energia
Grassi10.2g51.5% dell'energia
Carboidrati7.1g35.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.8g
Proteine
2.5g (12.6%)Grassi
10.2g (51.5%)Carboidrati
7.1g (35.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine2.5g
Grassi10.2g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED CAULIFLOWER contiene 131 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 10.2g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti