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RISOTTO PIZZAIOLA WITH PARMESAN OVEN KITS, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine8.2g30.1% dell'energia
Grassi6.5g23.9% dell'energia
Carboidrati12.5g46.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
8.2g (30.1%)Grassi
6.5g (23.9%)Carboidrati
12.5g (46.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine8.2g
Grassi6.5g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RISOTTO PIZZAIOLA WITH PARMESAN OVEN KITS, PARMESAN contiene 162 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 6.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti