Andere Feinkost
RISOTTO PIZZAIOLA WITH PARMESAN OVEN KITS, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein8.2g30.1% der Energie
Fett6.5g23.9% der Energie
Kohlenhydrate12.5g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
8.2g (30.1%)Fett
6.5g (23.9%)Kohlenhydrate
12.5g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein8.2g
Fett6.5g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RISOTTO PIZZAIOLA WITH PARMESAN OVEN KITS, PARMESAN enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 6.5g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten