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RICE PILAF WITH GRILLED CHICKEN AND BROCCOLI LONG GRAIN RICE & ORZO PASTA WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT AND BROCCOLI FLORETS, RICE PILAF WITH GRILLED CHICKEN AND BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine10.6g38.7% dell'energia
Grassi1.2g4.4% dell'energia
Carboidrati15.6g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
10.6g (38.7%)
Grassi
1.2g (4.4%)
Carboidrati
15.6g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE PILAF WITH GRILLED CHICKEN AND BROCCOLI LONG GRAIN RICE & ORZO PASTA WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT AND BROCCOLI FLORETS, RICE PILAF WITH GRILLED CHICKEN AND BROCCOLI mostrano 118 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 1.2g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium