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RICE AND ARTICHOKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine4g11.1% dell'energia
Grassi6.7g18.6% dell'energia
Carboidrati25.3g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
4g (11.1%)Grassi
6.7g (18.6%)Carboidrati
25.3g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine4.0g
Grassi6.7g
Carboidrati25.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RICE AND ARTICHOKES offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 6.7g di grassi e 25.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti