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RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine8.6g31.6% dell'energia
Grassi4.3g15.8% dell'energia
Carboidrati14.3g52.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
8.6g (31.6%)Grassi
4.3g (15.8%)Carboidrati
14.3g (52.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 4.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti