Otra Charcutería

RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas8.6g31.6% de la energía
Grasas4.3g15.8% de la energía
Carbohidratos14.3g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
8.6g (31.6%)
Grasas
4.3g (15.8%)
Carbohidratos
14.3g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 4.3g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C