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RAVIOLI BUTTERNUT SQUISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine4.6g15.3% dell'energia
Grassi3.6g12.0% dell'energia
Carboidrati21.9g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
4.6g (15.3%)Grassi
3.6g (12.0%)Carboidrati
21.9g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine4.6g
Grassi3.6g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAVIOLI BUTTERNUT SQUISH offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.6g di grassi e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti