Andere Feinkost
RAVIOLI BUTTERNUT SQUISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein4.6g15.3% der Energie
Fett3.6g12.0% der Energie
Kohlenhydrate21.9g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
4.6g (15.3%)Fett
3.6g (12.0%)Kohlenhydrate
21.9g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein4.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI BUTTERNUT SQUISH 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 3.6g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten