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RATATOUILLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine1.2g11.3% dell'energia
Grassi1.2g11.3% dell'energia
Carboidrati8.2g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.6g
Proteine
1.2g (11.3%)Grassi
1.2g (11.3%)Carboidrati
8.2g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine1.2g
Grassi1.2g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RATATOUILLE offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 1.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti