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QUINOA RAISIN DELIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine3.5g9.6% dell'energia
Grassi1.3g3.6% dell'energia
Carboidrati31.6g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
3.5g (9.6%)Grassi
1.3g (3.6%)Carboidrati
31.6g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine3.5g
Grassi1.3g
Carboidrati31.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA RAISIN DELIGHT offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.3g di grassi e 31.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti