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QUINOA ARTICHOKES & ROASTED PEPPERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine2.9g13.8% dell'energia
Grassi4.3g20.5% dell'energia
Carboidrati13.8g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
2.9g (13.8%)Grassi
4.3g (20.5%)Carboidrati
13.8g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine2.9g
Grassi4.3g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA ARTICHOKES & ROASTED PEPPERS offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 4.3g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti