Otra Charcutería

QUINOA ARTICHOKES & ROASTED PEPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas2.9g13.8% de la energía
Grasas4.3g20.5% de la energía
Carbohidratos13.8g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
2.9g (13.8%)
Grasas
4.3g (20.5%)
Carbohidratos
13.8g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas2.9g
Grasas4.3g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de QUINOA ARTICHOKES & ROASTED PEPPERS revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 4.3g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium