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PORTABELLA MELT, BBQ CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.8g24.5% dell'energia
Grassi5.1g18.3% dell'energia
Carboidrati15.9g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
6.8g (24.5%)
Grassi
5.1g (18.3%)
Carboidrati
15.9g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.8g
Grassi5.1g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORTABELLA MELT, BBQ CHEDDAR offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 5.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C