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PORK MEAT PIES, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine10.3g17.9% dell'energia
Grassi17.3g30.0% dell'energia
Carboidrati30.1g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
10.3g (17.9%)
Grassi
17.3g (30.0%)
Carboidrati
30.1g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine10.3g
Grassi17.3g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali27%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK MEAT PIES, PORK mostrano 314 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 17.3g di grassi totali e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C