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PORK MEAT PIES, PORK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien314kcal / 100g
Protein10.3g17.9% der Energie
Fett17.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate30.1g52.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt57.7g
Protein
10.3g (17.9%)
Fett
17.3g (30.0%)
Kohlenhydrate
30.1g (52.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien314kcal
Protein10.3g
Fett17.3g
Kohlenhydrate30.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein21%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen75Minuten
🧘‍♀️Yoga112Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PORK MEAT PIES, PORK zeigen 314 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 17.3g Fettgehalt und 30.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten