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PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine12.5g26.4% dell'energia
Grassi10.9g23.0% dell'energia
Carboidrati23.9g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
12.5g (26.4%)
Grassi
10.9g (23.0%)
Carboidrati
23.9g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine12.5g
Grassi10.9g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA, CHEESE contiene 239 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 10.9g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C