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PHILLY STEAK & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine12.4g27.4% dell'energia
Grassi7.1g15.7% dell'energia
Carboidrati25.7g56.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
12.4g (27.4%)Grassi
7.1g (15.7%)Carboidrati
25.7g (56.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine12.4g
Grassi7.1g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PHILLY STEAK & CHEESE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti