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PENNE PUTTANESCA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine3.5g13.7% dell'energia
Grassi3.5g13.7% dell'energia
Carboidrati18.6g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
3.5g (13.7%)Grassi
3.5g (13.7%)Carboidrati
18.6g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PENNE PUTTANESCA mostrano 124 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 3.5g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti