Andere Feinkost
PENNE PUTTANESCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein3.5g13.7% der Energie
Fett3.5g13.7% der Energie
Kohlenhydrate18.6g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
3.5g (13.7%)Fett
3.5g (13.7%)Kohlenhydrate
18.6g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PENNE PUTTANESCA zeigen 124 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten