Altri Salumi

PENNE PASTA WITH MARINARA, MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5g17.7% dell'energia
Grassi2.4g8.5% dell'energia
Carboidrati20.9g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
5g (17.7%)
Grassi
2.4g (8.5%)
Carboidrati
20.9g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.0g
Grassi2.4g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PENNE PASTA WITH MARINARA, MARINARA offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 2.4g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium