Andere Feinkost
PENNE PASTA WITH MARINARA, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein5g17.7% der Energie
Fett2.4g8.5% der Energie
Kohlenhydrate20.9g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
5g (17.7%)Fett
2.4g (8.5%)Kohlenhydrate
20.9g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein5.0g
Fett2.4g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE PASTA WITH MARINARA, MARINARA 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2.4g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten