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PENNE ALFREDO WITH CHICKEN AND BROCCOLI PENNE PASTA AND ALFREDO SAUCE TOPPED WITH WHITE CHICKEN MEAT, BROCCOLI AND PARMIGIANO CHEESE, PENNE ALFREDO WITH CHICKEN AND BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g16.1% dell'energia
Grassi4.9g22.5% dell'energia
Carboidrati13.4g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
3.5g (16.1%)Grassi
4.9g (22.5%)Carboidrati
13.4g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi4.9g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE ALFREDO WITH CHICKEN AND BROCCOLI PENNE PASTA AND ALFREDO SAUCE TOPPED WITH WHITE CHICKEN MEAT, BROCCOLI AND PARMIGIANO CHEESE, PENNE ALFREDO WITH CHICKEN AND BROCCOLI offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.9g di grassi e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti