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PARMESAN-CRUSTED CHICKEN WITH LEMONY GEMELLI MEAL KIT, PARMESAN-CRUSTED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine12.4g33.3% dell'energia
Grassi6.1g16.4% dell'energia
Carboidrati18.7g50.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
12.4g (33.3%)Grassi
6.1g (16.4%)Carboidrati
18.7g (50.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine12.4g
Grassi6.1g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN-CRUSTED CHICKEN WITH LEMONY GEMELLI MEAL KIT, PARMESAN-CRUSTED CHICKEN contiene 177 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 6.1g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti