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PARMESAN & BLACK PEPPER RAVIOLI WITH CRACKED BLACK PEPPER & AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN & BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine11.3g20.3% dell'energia
Grassi10.4g18.7% dell'energia
Carboidrati34g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
11.3g (20.3%)
Grassi
10.4g (18.7%)
Carboidrati
34g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine11.3g
Grassi10.4g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PARMESAN & BLACK PEPPER RAVIOLI WITH CRACKED BLACK PEPPER & AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN & BLACK PEPPER mostrano 274 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 10.4g di grassi totali e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium