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PARMESAN & BLACK PEPPER RAVIOLI WITH CRACKED BLACK PEPPER & AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN & BLACK PEPPER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien274kcal / 100g
Protein11.3g20.3% der Energie
Fett10.4g18.7% der Energie
Kohlenhydrate34g61.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt55.7g
Protein
11.3g (20.3%)
Fett
10.4g (18.7%)
Kohlenhydrate
34g (61.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien274kcal
Protein11.3g
Fett10.4g
Kohlenhydrate34.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren31Minuten
🚶‍♂️Gehen65Minuten
🧘‍♀️Yoga98Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PARMESAN & BLACK PEPPER RAVIOLI WITH CRACKED BLACK PEPPER & AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN & BLACK PEPPER zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 10.4g Fettgehalt und 34g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten