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PAN SAUSAGE HASH WITH CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine8.9g26.3% dell'energia
Grassi15.3g45.1% dell'energia
Carboidrati9.7g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
8.9g (26.3%)Grassi
15.3g (45.1%)Carboidrati
9.7g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine8.9g
Grassi15.3g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PAN SAUSAGE HASH WITH CHEESE mostrano 210 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 15.3g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti