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OVEN - READY SMOKED GOUDA-CRUSTED CHICKEN WITH BBQ GREEN BEANS, BBQ GREEN BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine12.2g42.7% dell'energia
Grassi9.6g33.6% dell'energia
Carboidrati6.8g23.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
12.2g (42.7%)
Grassi
9.6g (33.6%)
Carboidrati
6.8g (23.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine12.2g
Grassi9.6g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OVEN - READY SMOKED GOUDA-CRUSTED CHICKEN WITH BBQ GREEN BEANS, BBQ GREEN BEANS contiene 162 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 9.6g di grassi e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium